ABAJO LOS LÍMITES...ARRIBA LAS PESASSon las ocho de la mañana, su despertador suena al ritmo de los Beattles, sí, al ritmo de Don’t let me down, para el fisicoculturista Rodolfo Alfredo Vila Álvarez, el día ha comenzado. Alrededor de una hora le toma llegar a la FES ( Facultad de Estudios Superiores) Aragón, su segunda casa como él mismo refiere. Ahí pasa la mayor parte del día. Mi entrenamiento empieza a las diez de la mañana, caliento con un poco de cardio y treinta minutos después comienzo mi rutina”.
El ambiente dentro de un gimnasio se torna tenso, los visitantes que en su mayoría son hombres sufren y gritan, su dolor y cansancio van acompañados de un reto, el obtener un abdomen marcado, brazos fuertes y piernas tonificadas. “La mayoría comienza a realizar ejercicio para mejorar su aspecto físico, pero no todos lo consiguen, pues es necesario dedicación y constancia, sin estas dos cualidades todo esfuerzo es nulo”. Así refiere el actual entrenador de pesas Rodolfo Vila.
Quienes lo conocen, afirman que trabaja muy duro, pero que gracias a ello ha sobresalido en los INTERFES, que año con año se llevan acabo en la temporada de otoño, participan cientos de alumnos provenientes de las distintas Facultades de la UNAM. Cada facultad elige a sus mejores representantes, en diciembre pasado Rodolfo Alfredo, recibió una invitación para participar en las próximas competencias que tendrán cede en la Facultad de Estudios Superiores Aragón.
“Sí, estoy muy contento, el próximo octubre se celebraran las competencias en torno al fisicoculturismo, tendrán lugar aquí en Aragón y me enorgullece pues es como mi segunda casa y además seré representante en la categoría participante B. Tengo un gran compromiso (Sonríe)”.
Pasado el medio día, Rodolfo tomó su maleta y sacó un trasto, en el que traía arroz hervido y atún- pura proteína-. A diferencia de otros participantes Rodolfo se dice ser natural, ya que no ha adquirido ningún complemento. “Los complementos sólo te inflan, pero nada como tomar volumen de forma natural, yo prefiero comer bien y ejercitarme de 1 a 2 horas diarias”.
Podría decirse que su alimentación es diferente a lo que comúnmente come cualquier persona, ya que él no ingiere alimento alguno entre comidas, procura evitar grasas y prueba alimento 5 veces al día, además bebé dos litros de agua al día. “Sí, de hecho esa es mi rutina alimenticia de lunes a sábado”, un domingo cualquier, “ duermo más de ocho horas, no voy al gimnasio y como de todo, desde unos tacos de carnitas hasta cochinita pibil, lo hago porque soy humano y también tengo antojos, además se que durante la semana no lo haré.
Como todo buen culturista tiene un ídolo, “el mejor representante del fisicoculturismo es Arnold Shwarzenegger, si bien no busco ser igual a él, si deseo tener la fortaleza para obtener grandes triunfos dentro de esta disciplina”. Asegura que Arnold es el grande, pues piensa que su fisico ha sido el mejor proporcionado de los pesos pesados.
Lo que comenzó como un gusto, pronto se convirtió en su mayor pasión
La inquietud del actual fisicoculturista comenzó desde muy corta edad, pues su padre un hombre de cuerpo robusto y músculos tonificados, influyó en lo que comenzó como un gusto y que ahora él llama su mayor pasión. “Desde pequeño mi padre me sembró la pasión por el ejercicio, todos los domingos ambos recorríamos el bosque de Aragón, y conforme pasaban los años, él me enseñaba a llevar una vida sana, una buena alimentación junto con el ejercicio me han dado las mejores satisfacciones de mí vida.
Aunque Rodolfo Vila no hizo alusión directa sobre su triunfó del año pasado en el INTERFES, donde obtuvo un tercer lugar en la categoría principiantes B, se refirió de aquel acontecimiento como un hecho sin precedentes , “ sentí, como mi padre gozaba de mi triunfo, que finalmente, conseguí gracias a él, mi mejor ejemplo a seguir”.
El ambiente dentro de un gimnasio se torna tenso, los visitantes que en su mayoría son hombres sufren y gritan, su dolor y cansancio van acompañados de un reto, el obtener un abdomen marcado, brazos fuertes y piernas tonificadas. “La mayoría comienza a realizar ejercicio para mejorar su aspecto físico, pero no todos lo consiguen, pues es necesario dedicación y constancia, sin estas dos cualidades todo esfuerzo es nulo”. Así refiere el actual entrenador de pesas Rodolfo Vila.
Quienes lo conocen, afirman que trabaja muy duro, pero que gracias a ello ha sobresalido en los INTERFES, que año con año se llevan acabo en la temporada de otoño, participan cientos de alumnos provenientes de las distintas Facultades de la UNAM. Cada facultad elige a sus mejores representantes, en diciembre pasado Rodolfo Alfredo, recibió una invitación para participar en las próximas competencias que tendrán cede en la Facultad de Estudios Superiores Aragón.
“Sí, estoy muy contento, el próximo octubre se celebraran las competencias en torno al fisicoculturismo, tendrán lugar aquí en Aragón y me enorgullece pues es como mi segunda casa y además seré representante en la categoría participante B. Tengo un gran compromiso (Sonríe)”.
Pasado el medio día, Rodolfo tomó su maleta y sacó un trasto, en el que traía arroz hervido y atún- pura proteína-. A diferencia de otros participantes Rodolfo se dice ser natural, ya que no ha adquirido ningún complemento. “Los complementos sólo te inflan, pero nada como tomar volumen de forma natural, yo prefiero comer bien y ejercitarme de 1 a 2 horas diarias”.
Podría decirse que su alimentación es diferente a lo que comúnmente come cualquier persona, ya que él no ingiere alimento alguno entre comidas, procura evitar grasas y prueba alimento 5 veces al día, además bebé dos litros de agua al día. “Sí, de hecho esa es mi rutina alimenticia de lunes a sábado”, un domingo cualquier, “ duermo más de ocho horas, no voy al gimnasio y como de todo, desde unos tacos de carnitas hasta cochinita pibil, lo hago porque soy humano y también tengo antojos, además se que durante la semana no lo haré.
Como todo buen culturista tiene un ídolo, “el mejor representante del fisicoculturismo es Arnold Shwarzenegger, si bien no busco ser igual a él, si deseo tener la fortaleza para obtener grandes triunfos dentro de esta disciplina”. Asegura que Arnold es el grande, pues piensa que su fisico ha sido el mejor proporcionado de los pesos pesados.
Lo que comenzó como un gusto, pronto se convirtió en su mayor pasión
La inquietud del actual fisicoculturista comenzó desde muy corta edad, pues su padre un hombre de cuerpo robusto y músculos tonificados, influyó en lo que comenzó como un gusto y que ahora él llama su mayor pasión. “Desde pequeño mi padre me sembró la pasión por el ejercicio, todos los domingos ambos recorríamos el bosque de Aragón, y conforme pasaban los años, él me enseñaba a llevar una vida sana, una buena alimentación junto con el ejercicio me han dado las mejores satisfacciones de mí vida.
Aunque Rodolfo Vila no hizo alusión directa sobre su triunfó del año pasado en el INTERFES, donde obtuvo un tercer lugar en la categoría principiantes B, se refirió de aquel acontecimiento como un hecho sin precedentes , “ sentí, como mi padre gozaba de mi triunfo, que finalmente, conseguí gracias a él, mi mejor ejemplo a seguir”.
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